Sonrisa perfecta: Alimentos que manchan tus dientes

***Salsa de soya, el café, el té son algunos de los alimentos que manchan nuestros dientes. Además, algunos de los productos que consumismo suelen debilitar el esmalte dental, produciendo caries y manchas.

Tegucigalpa, Honduras

No es necesario dejar de consumir estos productos, pero sí podemos optar por otras opciones que no perjudiquen nuestra dentadura.

En el caso del café, se puede optar por consumir café hecho a base de cereales o utilizar un sorbete para que el líquido no toque los dientes.

Café

Esta bebida mancha los dientes, trata de tomarlo con sorbete para evitar el contacto con el líquido. Puedes combinarlo con leche.

Té

Esta infusión puede causar más manchas que el café. No importa si te gusta el té negro, blanco o verde.

Vino

Siempre mancha porque es una bebida ácida con muchas moléculas de pigmento, el vino blanco también lo hace.

Salsa de soya o sillao

La salsa de soya contiene fuertes agentes decolorantes que se quedan como manchas.

Bebidas carbonatadas

Además de manchar los dientes, debilita el esmalte de los mismos y puede producir caries.

Bebidas deportivas

Es mejor hidratarse con agua. Estas bebidas también debilitan el esmalte dental.