Agua: El elemento número uno de belleza

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***El 90% de su composición es pura agua. ¿Qué estás esperando? ¡A comer se ha dicho! Tip: Cuidado con las frutas que tengan alto contenido en azúcar; evita en la medida de lo posible el plátano, mango y frutos secos.

Tegucigalpa, Honduras

1. AGUA

El agua es líquido vital pero no sólo para la vida… ¡En asuntos de belleza también! Humecta la piel, elimina toxinas, mantiene nuestro cuerpo saludable y hace que la piel luzca radiante. Hay que tomar mínimo 1 litro y medio al día, si no, la piel se debilita y la deshidratación la deja reseca y opaca.

2. FRUTAS Y VERDURAS

El 90% de su composición es pura agua. ¿Qué estás esperando? ¡A comer se ha dicho! Tip: Cuidado con las frutas que tengan alto contenido en azúcar; evita en la medida de lo posible el plátano, mango y frutos secos.

3. TÓNICO Y SUERO

Usar un tónico es el paso que siempre nos saltamos y nos olvidamos de los muchos beneficios que tiene. Además de mantener la humedad en la piel, la prepara para absorber al máximo el suero y la crema hidratante. Tip: usa una fórmula sin alcohol. El suero es otro elemento que te ayudará a preparar la piel y a potencializar la acción de nuestra crema favorita. Hay de muchos tipos: hidratantes, revitalizantes, anti-arrugas, reafirmantes… y todos se aplican antes de la crema hidratante, ¡No en lugar de ella!

4. HIDRATANTE

Estas cremas las utilizamos para compensar la pérdida de agua, minerales y vitaminas que sufre la piel. Para recuperar estos es súper importante mantenernos hidratadas todo el día. Busca la fórmula adecuada para tu tipo de piel. Tip: Espera unos cuantos minutos antes de maquillarte para que se absorba por completo.

5. CREMA CORPORAL

¡No te olvides del cuerpo! La crema corporal es básica para el día a día. Con ella evitamos resequedad, irritación y no permite que la epidermis pierda su humedad. Aplícala justo cuando te salgas de bañar, ya que tu piel la absorberá mucho mejor.

 

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