***Si quieres tener una piel joven y saludable te aconsejamos que incluyas en tu dieta diaria una serie de alimentos que contienen nutrientes esenciales que benefician y protegen la piel desde el interior. Toma

***Comer de forma saludable no sólo depende del tipo de alimentos que se consuman, sino que los hábitos y costumbres que se sigan a la hora de alimentarse cumplen un papel importante de cara a lograr

***Te ofrecemos algunas recetas de riquísimas aguas desintoxicantes, que además de hidratarte te otorgarán múltiples beneficios adicionales. Los médicos y nutricionistas no se hartan de decirnos que debemos beber, al menos, dos litros de

***La diabetes se considera una patología metabólica y se caracteriza por niveles de glucosa elevados en sangre de forma persistente o crónica. Puede deberse principalmente a tres causas. Una de ellas es la incapacidad parcial o total del páncreas para

***Es importante empezar a cuidar de tu cuerpo. Para ello sólo tienes que tener en cuenta tres puntos: llevar una alimentación sana y equilibrada, evitar los hábitos tóxicos y realizar deporte periódicamente. Cuanto más

***Llevar una dieta equilibrada y sin excesos es una de las claves para tener una vida sana. Mejorar esta situación es muy fácil, solo es cuestión de informarse correctamente. Estar sanos depende de cada

***Una dieta muy eficaz a base de jugos naturales, facil de comenzar y en muy poco tiempo podras notar los resultados. Cada cierto tiempo al año – a principio de curso, después de navidades,

*** Los alimentos locales, la forma de cocinarlos y de cosecharlos puede beneficiar al comercio cercano, a la biodiversidad, y a la salud global ante epidemias como la obesidad. La dieta mediterránea es un

*** La alimentación es muy importante para el  buen funcionamiento de nuestro cuerpo, si nos alimentamos de manera sana podremos tener una vida sin tantas enfermedades y con mayor longevidad. Una mente sana depende

***Gracias a la pectina que contiene el limón podremos combatir los antojos y, al contribuir a la alcalinización del cuerpo, también nos ayudará a reducir la sensación de hambre durante el día. Sus propiedades