***Lo de la prueba-error está bien si te sobra el tiempo y el dinero, pero si ese no es tu caso y vas a elegir una nueva base de maquillaje, asegúrate que la que

***Tener un abdomen plano y definido, tonificar y moldear los glúteos o fortalecer los músculos de las piernas y brazos . Suelen ser los objetivos que ocupan los primeros puestos en la lista de

***Para reducir la flacidez de los brazos y tonificarlos debemos ser constantes con la práctica de los ejercicios, ya que los resultados no son inmediatos  Los brazos son una de las partes del cuerpo

***Si llevas un tiempo notando que tu cuerpo no está bien, quizás tengas falta de hierro y esto es lo que debes hacer para mejorarlo. Si llevas un tiempo sintiéndote cansado y la cabeza

*** Y no es nada extraño: no se amoldan a todos los tipos de cuerpo, muchas se desplazan sin contar con los mandatos de tus músculos y limitan los rangos de movimientos. Si es

***Se ha comprobado que ejercitarse al menos 20 minutos al día ayuda a liberar tensiones y eliminar el estrés. Cada día son más las personas que optar por ir al trabajo en bicicleta. Este

***Cada vez que se acercan las vacaciones o tenemos planeado hacer un viaje, lo primero que pensamos es en la manera más efectiva y pronta para lucir un cuerpo espectacular. Si eres constante los

*** Una selección de las nuevas técnicas que apuntan a incrementar el gasto energético y que permiten deshacerse de entre 600 a 800 calorías en una hora. Para hacer rendir las horas invertidas en

***Gracias a sus propiedades, la piña es un excelente alimento que te ayuda a adelgazar y desinflamar el abdomen. Aquí te decimos cómo incluirla en tu dieta Si quieres iniciar un plan para bajar

***Lo más importante a la hora de llevar a cabo esta rutina para tonificar los glúteos es la constancia, así como de acompañar los ejercicios de una dieta balanceada ¿Cómo ejercito correctamente los glúteos?